Stress et anxiété: Livres et outils d’interventions pour les partenaires COSMOSS

Fiche mise à jour le 19 novembre 2018

Afin d’en apprendre plus et de démystifier le stress et l’anxiété, COSMOSS vous offre la possibilité d’emprunter ces outils d’intervention.

Les titres sont :

  • L’anxiété racontée aux enfants, Ariane Hébert
  • Incroyable moi maitrise son anxiété, Nathalie Couture
  • Extraordinaire moi calme son anxiété de performance, Nathalie Couture
  • Arrêtez de vous faire du souci pour tout ou pour rien, Robert Ladouceur
  • La Boite à outils, Ariane Hébert
  • Par amour du stress, Sonia Lupien
  • Reconnecte avec toi : Apprendre à se connaître par la méditation, François Lemay

Un de ces outils vous intéresse? Vous avez l’opportunité d’emprunter gratuitement ces livres pour une période de 30 jours! Nous vous invitons à communiquer à l’adresse suivante marieeve@cosmosskamouraska.com