Fiches Stress et Anxiété 13-30 ans

Le comité Stress et Anxiété de COSMOSS Kamouraska a travaillé sur le développement de boîtes à outils. Elles ont été conçues pour les adolescents et jeunes adultes vivant du stress et de l’anxiété. Tous les intervenants gravitant auprès des jeunes peuvent bénéficier de la boîte à outils pour mieux les accompagner et mieux comprendre les problématiques de stress et de l’anxiété.

6 boîtes à outils sont disponibles au Kamouraska pour les adolescents entre 13 et 17 ans : Carrefour des Jeunes, CLSC, Collèges Sainte-Anne de La Pocatière, École secondaire Chanoine-Beaudet, Polyvalente La Pocatière et Quartier jeunesse 1995.

7 boîtes à outils sont disponibles pour les jeunes adultes entre 18 et 30 ans : Cégep de La Pocatière, Centre des adultes, CLSC, ITA, Projektion 16-35, Tandem jeunesse et La Traversée.

La boîte à outils comportent 15 outils différents incluant des livres, du matériels sensoriels et des outils concrets pour diminuer le stress et l’anxiété. Plusieurs fiches brèves et concrètes ont été créées par le comité afin de compléter le matériel de la boîte à outils.