Fiches Stress et Anxiété 0-12 ans

Le comité Stress et Anxiété de COSMOSS Kamouraska a travaillé sur le développement de boîte à outils. Elle a été conçue pour les enfants vivant du stress et de l’anxiété et leur famille. Les intervenants et les professeurs peuvent bénéficier de la boîte à outils pour mieux accompagner la famille et mieux comprendre les problématiques de stress et de l’anxiété.

6 boîtes à outils sont disponibles au Kamouraska pour les enfants entre 0 et 5 ans : CPE la farancole, CPE Pitatou, au CLSC, à la Maison de la famille du Kamouraska, aux milieux de garde en milieu familial et à la Commission scolaire Kamouraska-Rivière-Du-Loup.

10 boîtes à outils sont disponibles pour les enfants entre 6 et 12 ans : 2 au CLSC et 8 à la Commission scolaire Kamouraska-Rivière-Du-Loup.

La boîte à outils comportent 15 outils différents incluant des livres, du matériels sensoriels et des outils concrets pour diminuer le stress et l’anxiété. 10 fiches brèves et concrètes ont été créées par le comité Stress et Anxiété afin de compléter le matériel de la boîte à outils.

Voici les fiches :

Introduction
Définitions du stress, de l’anxiété et de la peur
Quoi faire si mon enfant est stressé?
Observer, encourager et complimenter
Quoi faire lors de situations anxiogènes
Développer son lien d’attachement
Le temps d’exclusivité
L’activité physique
Les épingles, un outil contre l’anxiété
Outil pour créer une habitude
Registre de livres lié à l’anxiété, aux peurs et au développement de soi